Hvor kommer motivasjonen din fra?

Motivasjon er en integrert del av livet og arbeidet. Uten det kunne vi aldri tvinge oss til å pendle til kontoret om morgenen eller til og med bo på pultene våre hele dagen. Vi skulle bare shoppe og spise lunsj i stedet. Og uten motivasjon for å bli sunn og i god form ville vi aldri se treningsstudioet og vi ville ligge i sofaen i stedet. Men det som faktisk motiverer og inspirerer oss er en personlig ting og unikt for hver og en av oss. Sjekk ut de 5 stedene motivasjonen din kan komme fra, og se om du forholder deg til noen av dem.

Deg selv

Det er fullstendig mulig å bli motivert av å konkurrere med deg selv. Men du må være spesifikk når det gjelder å motivere deg selv. Forskning har bevist at det å si deg selv å "gjøre ditt beste" er en forferdelig form for motivasjon fordi det er altfor vagt og ikke er opplagt i det hele tatt. Og for å gjøre vondt verre, stemmer det ikke for deg å lykkes, for hva om det beste ikke faktisk er ditt beste? Vi kan alltid gjøre mer og prøve hardere, så vi bør sette oss mål og faktisk møte dem. Du kan også motivere deg selv ved å tenke på hvor god du føler deg etter å ha fullført et prosjekt på jobb, eller få ros fra dine medarbeidere eller leder. Ganske kjempebra, ikke sant? Så sammenlign det med hvordan du føler deg hvis du noen gang tar en sykedag når du faktisk ikke er syk, eller når du ringer på en presentasjon når du ble lat og visste at du kunne ha gjort så mye bedre. Vi ønsker alle å være stolte av oss selv og fornøyd med jobbene våre, siden vi i utgangspunktet bruker mer tid på kontoret enn du gjør hjemme hver uke. På slutten av dagen må du leve med deg selv, så inspirer deg selv hver dag. Gjør hva du kan for å komme i gang selv på de mest utmattende dagene, enten det er å skrive et motivasjonssitat på en post-it-lapp på baderomsspeilet, lese en inspirerende hvordan du bestiller eller lytter til favorittmusikken din på vei til kontoret .

Din kjærlighet til jobben / karrieren din

Hvis du blir inspirert til å stå opp om morgenen fordi du virkelig elsker jobben din og har store drømmer for karrieren din, er du bestemt for suksess. Tenk på hvorfor du kom inn i denne bransjen i utgangspunktet. Det kan ha vært under en viss klasse på videregående skole, i en frivillighetsstilling en sommer da du var tenåring eller til og med etter noen kjedelige jobber etter studiene som fikk deg til å innse hva du virkelig ønsket å gjøre. Vi bruker mesteparten av tiden vår og mange tiår av livene våre på å jobbe, så vi kan like gjerne gjøre det vi elsker og sørge for at vi har det godt med å gå på jobb hver eneste dag. Hvis du ikke føler deg så inspirert i disse dager av din nåværende stilling, bør du vurdere hvorfor. Vi har alle ledige dager eller til og med ledige uker, så du føler deg kanskje litt utbrent, noe som ikke er noe som hvile og avslapning ikke kan fikse. Men hvis du virkelig sliter med å huske hvorfor du til og med tok jobben, er det på tide å snakke med sjefen din om å ta på seg flere utfordringer på jobben eller til og med tenke på å bytte jobb eller til og med finne et annet felt. Jobben din skal motivere deg fordi du liker den og er fornøyd med den, og dine karrieremål skal også motivere deg; hver dag kommer du nærmere der du vil være!

Sjefen din

Du tenker kanskje at manageren din er ute for å skaffe deg noen dager, og kanskje er de det. Vi har ofte et mindre enn fantastisk forhold til våre overordnede på kontoret. Men sjefer kan være utrolig motiverende, spesielt under de årlige gjennomgangsmøtene. Hvis du blir fortalt at du roter sammen og gjør for mange feil og trenger å øke det, kan dette være inspirerende eller opprørende, avhengig av personlighet og hvordan du tar tilbakemeldingene. Det kan motivere deg til å bli en utrolig ansatt og bevise dem galt. Eller det kan få deg til å føle at det ikke er noen vits å prøve fordi du aldri vil høre noe positivt. Det å føle at du blir satt pris på kontoret er en kraftig motiverende faktor, fordi hvis du ikke tror at sjefen din engang vil ha deg der, vil du ha det vanskelig å føle deg bra med å komme inn på kontoret.

Dine medarbeidere

Forskere ba folk jobbe med et puslespill. De var hver på forskjellige områder, men det ble forklart for dem at de ville jobbe med puslespillet "sammen." Dette var definitivt ikke sant siden de hver for seg jobbet uavhengig og hadde null interaksjon med hverandre, men det var veldig motiverende fordi det fikk alle til å føle at de var i samme båt. Du kan motiveres på lignende måte av menneskene du jobber med. Hvis du tenker på selskapet ditt som et stort team og deg selv som ett enkelt medlem som trenger alle de andre medlemmene for å fullføre helheten, vil du bli inspirert til å være så produktiv og vellykket som mulig fordi du vil at andre skal føle det på samme måte, også. Det er ennå ikke noe selskap som har overlevd fordi bare en person faktisk var interessert i å jobbe der og gjøre en god jobb; et selskap trenger alle.

Dine venner

Våre vennskap holder oss lykkelige og koblet til andre, og en jentekveld er en fantastisk måte å slappe av i helgen etter en lang, hard uke på jobben. Men venner kan også holde oss motivert hvis de fører med et eksempel. Du har mest sannsynlig at en venn som dreper den på jobb, melder seg frivillig på fritiden og tar på seg frilansprosjekter også. Oh, og hun er også en engasjert veganer som koker alt fra bunnen av og aldri går glipp av en yogaklasse. Du er kanskje ikke så perfekt (for egentlig, hvem er det?), Men du kan ta en side fra boken hennes og bli inspirert til å være den beste du kan være og gjøre den beste jobben du kan.

Motivasjon er en vanskelig og unnvikende ting, og den er ikke alltid til stede når vi vil at den skal være. Men uten det, kunne vi ikke stå opp hver dag spent på å gå på jobb. Sjekk ut denne listen over 5 steder for å få motivasjon og se om du får din daglige komme-og-gå fra noen av dem.

Legg Igjen Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here