7 tips for å utvikle en sterk arbeidsmoral

Føler du at Hoagy Carmichael-melodien fra "Lazy Bones" fra 1930-tallet er temaet i livet ditt? Du får aldri gjort ditt daglige arbeid, du sover i middagssolen, og du brenner deg gjennom dagen. Hvordan forventer du å lage en krone på den måten?

Selv om dette er en fengende og hyggelig melodi, er det rikelig med sannhet til det, spesielt for verdens dovendyr. Og ja, vi snakker om deg!

La oss være ærlige: Mange av oss har en beklagelig arbeidsmoral. Jada, vi klokker inn de åtte timene våre på jobb, men de åtte timene skal legges under et mikroskop. Hva er for eksempel det første du gjør når du kommer på jobb? Stå rundt vannkjøleren og snakk om John Galsworthys bok The Forsyte Saga . Så, gjennom hele skiftet, fortsetter du å sjekke eks-partnerens Facebook, twitre om Kirgisistan-politikk og legge ut selfies på Instagramen din. Og i løpet av den siste timen av arbeidsdagen din, sitter du på do og bare venter på at skiftet ditt skal være over.

Dette er ikke akkurat bakken for hardt arbeid og besluttsomhet. Det er et tegn på at du trenger et holdningsskifte, en endring i kursen og kanskje et fornyet syn på karrieren din. Men hvorfor er dette viktig?

Før vi får vite hvordan du kan forbedre din arbeidsmoral, er det viktig å skille hvorfor det trengs.

Hvorfor skal du utvikle et arbeidsmoral?

Betyr en sterk arbeidsmoral å brenne midnattoljen, tilbringe julen på kontoret og ta telefonsamtaler under barns Mitzvah-barn? Nei, det kalles å være en arbeidsnarkoman. Så, hva er en god tilnærming for å få jobben gjort? Det er en gammel vits som 90% av livet bare viser seg, og i mange tilfeller er dette sant:

  • dukker opp for å jobbe i tide
  • blir litt lenger
  • gjør mer enn det blotte minimum
  • forbedre ferdighetene dine
  • villig til å ta litt arbeid hjem.

Dette er alle kjennetegn ved en prisverdig arbeidsmoral som kan hjelpe deg med å lande en jobb, tjene penger eller bli belønnet med en kampanje. (Noen vil kanskje si at din evne til å være positiv mens du klokker på ni timer med jevne mellomrom, vil bli godtgjort med god karma.)

Det er faktisk vanskelig å overleve i dagens ultra-konkurransedyktige arbeidsmarked hvis du er en slacker. Tatt i betraktning hvordan alle selskaper prøver å øke produktiviteten, må du bidra; Ellers vil du falle bak kollegaene dine, få en dårlig evaluering av jobben eller se karrieren din stagnere.

Og den siste delen er avgjørende å huske. Du trenger en arbeidsmoral for å få frem karrieren; Ellers vil du bli sittende fast på en tredemølle og ikke kunne komme noen vei fordi du er i et ødeleggende tankesett. Du kan ikke gå videre innen ingeniør-, journalistikk- eller middelalderske lyrikkfelt hvis du er mer opptatt av å komme hjem så raskt du kan for å torturere deg selv og se hver episode av Vinger .

Den neste store tingen å forstå hvordan man går ut på en reise med hardt arbeid.

Hvordan kan du utvikle en sterk arbeidsmoral?

Hvis du noen gang har lest et nettsted for forretningsnyheter, vil du vanligvis komme over en artikkel om hvordan de rike og mektige starter sine dager. Dette består vanligvis av å våkne kl 4, spise en proteinrik frokost, trene og deretter begynne å jobbe på oppgavelisten deres.

Nå lurer du kanskje på: "Det er en 04:00 nå?". Men i all seriøsitet bør dette være det endelige sluttspillet. I mellomtiden må du ta babysteg for å komme til det punktet.

Her er de små trinnene:

1. Utfør noe introspeksjon

I disse dager er det sjelden du er alene med tankene dine. Takket være utbredelsen av mobilteknologi og sug etter at neste sosiale medier fikser, sitter vi sjelden bare, er stille og tenker. Men det er på tide at du begynner nå.

Litt introspeksjon har aldri skadet noen. Ved å gjøre dette kan du finne ut hva du vil gjøre i livet, hvordan du kommer til et ønsket punkt i karrieren, hva er de største utfordringene dine og hva du bør begynne å ta med til lunsj (de bologna-smørbrødene med ekstra sennepsarenaer) t kutte det lenger).

En av de største fordelene med introspeksjon er evnen til å være ærlig med deg selv - det er ganske unikt i dag.

2. Start med kroppen din

Det er ingen andre større belønninger i livet enn å bygge en utmerket kroppsbygning. Gjennom hardt arbeid, ofring og dedikasjon kan du bli en Michelangelos David, eller i det minste noen som ikke synes å stå frem er en ekstremsport.

På din vei til å oppnå en respektabel arbeidsmoral kan du henvende deg til kroppen din. Det er lett å komme seg ut av formen, få ekstra kilo og være lat, men det er vanskelig å holde seg i form, avverge den ekstra vekten og jobbe hardt hver dag som ender i Y.

Så, hva bør du gjøre?

  • Gi kostholdet ditt en fullstendig overhaling.
  • Våkn opp fem minutter tidligere hver dag, inkludert helger.
  • Gå en lang tur enten om morgenen eller etter jobb.
  • Bli involvert i en ny form for trening.
  • Start et mål: vekttap, muskeløkning eller bare være i stand til å komme ut av sengen uten å være pusten.

Så snart kroppen din er i det rosa, kan du stort sett oppnå hva som helst. Hvem visste at selvmotivasjon ville være en så sterk karriere?

3. Fjern trivielle distraksjoner

Det er flere distraksjoner i dag enn noen gang før, spesielt på jobb. Tilsynelatende kan ikke Sally fra Marketing unngå å pramme om hvordan den gifte søsteren hennes ble gravid med butleren. Det er faktisk vanskelig å enten ta hensyn til en enkelt ting eller ikke bli distrahert av distraksjonene. Og du kjenner til distraksjonene vi snakker om: sosiale medier, videospill, Turner Classic Movies og FX Network's Simpsons- maraton.

Det føles som om det kan være nesten umulig å kvitte seg med all distraksjon i leiligheten eller kontormiljøet ditt. Tro det eller ei, det kan gjøres. Men hvordan?

  • Når det er mulig, kan du slå av dine digitale verktøy, enten det er en smarttelefon eller nettbrett.
  • Gi sinnet hvile; en sterk arbeidsmoral betyr ikke å jobbe døgnet rundt.
  • Fjern enten de vanskeligste eller tappende oppgavene i løpet av dagen først.
  • Deaktiver sosiale kontoer for sosiale medier, med mindre det er av profesjonelle årsaker.
  • Når du har mer energi, må du jobbe ekstra hardt - gjør 20% til.
  • Hvis du har en dør til kontoret ditt, må du huske å stenge den når du trenger å konsentrere deg.

4. Bli en pålitelig person

Hørte du? I tide er det nye sent!

Det er to måter å bli en pålitelig person over natten:

  • være i tide for en avtale, jobb eller til og med noe så godartet som filmens showtime, eller
  • komme på jobb tidlig eller nøyaktig i tide.

Disse kan ikke virke som mye, men disse to handlingene kan forvandle deg til noen som er pålitelige. Tenk på det: hvis du rutinemessig kommer på jobb 15 minutter for sent, eller du hele tiden dukker opp til datoen din 20 minutter etter det du skulle, vil alle se på deg som et upålitelig individ.

Før du vet ordet av det, vil du snu bordene på alle: de vil være de som kommer til datoer og tider for sent. Nå er det en sverve!

5. Gjør det riktig

Hvis du i det hele tatt gjør noe, så sørg for at du gjør det riktig. Dette kan virke lettere sagt enn gjort, men med en rekke kontroller og balanser i livet ditt, samt et godt skikk for bransjen, kan du sikre at du alltid gjør oppgavene, prosjektene og alt annet på riktig måte. Det verste som kan skje med deg er å måtte gå tilbake til det samme prosjektet to eller tre ganger over.

Selv om du ikke trenger å være perfeksjonist, bør du sikte mot en minimumsstandard av høy kvalitet.

Det er som Voltaire sa: 'Perfekt er det gode fiende'.

6. Tildel tiden din klokt

Tidsstyring er en tapt kunstform. Til tross for et mangfoldig utvalg av automatiserte teknologier og digitale verktøy som er ment å gjøre livene våre enklere, er vi forferdelige over å styre vår tid klokt. Kan du forestille deg noen i dag på 1930-tallet som måtte gjøre alt manuelt? Ingenting vil noen gang bli gjort!

Hvis du aldri har vært noen som klarte tiden sin, så er noen forslag:

  • prioriter - få de viktigste oppgavene først, og jobb deg deretter ned
  • plan - kvelden før eller morgenen av, lag en plan for hvordan du skal takle dagens arbeid
  • skjerm - last ned et program som overvåker arbeidet ditt, og sjekk det på slutten av dagen
  • si 'nei' - hvis du vet at du ikke kan gjøre noe i tide, så, som Nancy Reagan sa på 1980-tallet, bare si 'nei'
  • søvn - igjen, det kan virke motsatt når du diskuterer tidsstyring eller arbeidsmoral, men du trenger søvn for å være effektiv.

Ikke kast bort den dyrebare tiden din ved å spille Solitaire på datamaskinen din eller ta igjen CinemaSins!

7. Fullfør harde mentale oppgaver

På fritiden, hva liker du å gjøre? Det er mest sannsynlig bare å slå av hjernen og gjøre hva du vil. Men dette er ikke en god investering på fritiden din. I stedet, når du kultiverer din arbeidsmoral, er det viktig å utføre mentale oppgaver. Det er ikke sikkert at de serotonin skutt som deg fra sosiale medier eller videospill, men de er en investering for å oppnå suksess.

Så, hva bør du begynne å gjøre?

  • Les mer, og det spiller ingen rolle hva det er: mysterier, historie, økonomi eller romantikk.
  • Gjør kryssord, helst The New York Times kryssord (det vanskeligste rundt).
  • Spill tankespill på datamaskinen eller i fysiske bøker for å trene hjernen din.
  • Problemløsing i det virkelige liv, for eksempel å sette sammen en bokhylle uten å lese instruksjonene eller prøve å komme ut av et rømningsrom (ja, de blir varme varer nå for tiden).
  • Vert brettspillfester med venner og familie.

Hjernen din er den nest kraftigste kraften i universet, bak selve universet. Det er et fartøy som trenger dyrking, ikke forlatelse.

Det er rikelig med diskusjon om arbeidskonseptet i disse dager. Jobber vi for å leve eller leve for å jobbe? Er tid det nye statussymbolet? Hvordan kommer vår balanse mellom arbeid og arbeid ikke? Når vil kontoret tilpasse seg moderne tid?

Du kan snakke alvorlig om tilstanden i arbeidet. Når det er sagt, uansett hva som skjer med denne ideen, vil du alltid trenge en sterk arbeidsmoral. Det har ikke noe å si om en virksomhet blir mer avslappet eller om arbeidsuken blir kortere. Hvis du lever opp til mylderet av eksempler fra de mest suksessrike menneskene i verden og prøver å etterligne deres oppførsel, kan du også lykkes.

Har du flere tips du vil legge til? Hvordan utvikler du din arbeidsmoral? Gi oss beskjed i kommentarfeltet nedenfor.

Legg Igjen Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here