20 dårlige arbeidsvaner du trenger for å eliminere fra livet ditt

Når du har vært i samme jobb på en stund, er det lett å falle i fellen med å bli for komfortabel og utvikle visse dårlige arbeidsvaner uten å innse det. Enten du har begynt å ankomme sent for å jobbe hver dag, eller du legger 10 minutter til lunsjpausen (fordi du kan!), Kan det bare skade sjansene dine for å bli forfremmet, eller enda verre, koste deg jobben din helt .

Men det er ingen grunn til alarm ennå. Så lenge du er i stand til å identifisere - og eliminere - noen dårlige vaner, er det ingenting som hindrer å fremme karrieren din.

Her er 20 av de verste og mest irriterende dårlige vanene som du trenger å passe på på arbeidsplassen!

1. Vingle tankeløst

Du er bare i ferd med å bli sittende fast i din idédugnad når du plutselig begynner å panisk klikke på pennen din, banker neglene på tastaturet eller vrir på foten. Disse tankeløse utsalgsstedene for nervøs disposisjon kan virke uskyldige og ufarlige for deg, men de er alt annet enn til din avlukke som ikke kan la være å legge merke til hvert irriterende penneklikk eller rist. Med andre ord, prøv å finne et mer lydløst - og mindre irriterende - stikkontakt i stedet, for eksempel å krangle eller bruke en fidget-spinner.

2. Å kle seg uprofesjonelt

Selv om bedriften din har en avslappet kleskode, er det alltid en god idé å kle seg for å imponere. Noen klær - eller hele antrekkene, for den saks skyld - spares bedre til helgen og er helt uakseptable for arbeid. Som den komfortable velour-treningsdrakten som du for eksempel elsker - hei, jeg dømmer ikke, men å se slurv vil ikke tjene sjefen din respekt!

3. Gå på jobb når du er syk

Du tror du kanskje gjør laget ditt en tjeneste ved å komme i jobb når du er syk - du er tross alt ikke død, ikke sant - men du er absolutt ikke det. I tillegg til at din konstante hoste, sniffling og tunge pust (ja, kollegaene dine kan høre det også!) Irriterer alle, setter du også hele teamets helse i fare. Husk: en mann ned er bedre enn en hel hær, så neste gang du føler deg under været, kan du ringe syk eller i det minste vurdere å jobbe hjemmefra.

4. Å være uforberedt

Er du en proff på å vinge det? Så mye at du klarte å kaste deg gjennom intervjuet for drømmejobben din? Dessverre vil du ikke kunne holde denne handlingen oppe lenge - toppledelsen vil etter hvert se gjennom fasaden og begynne å legge merke til hvordan du dukker opp uforberedt til hvert møte. Gjør deg selv en tjeneste og begynn å sette av tid til å forberede deg til møter og kramninger - din innsats vil lønne seg, og du vil bli lagt merke til det.

5. Viser for sent til alt

Å slå seg opp for å jobbe og til møter vil gi inntrykk av at du - helt ærlig - ikke bryr deg om jobben din eller kollegaene dine. Uansett hvor hardt du jobber i den tiden du er til stede, vil sjefen din bare huske din forsinkede ankomst, og ingenting annet. Så rydd opp i handlingen din og begynn å gjøre en innsats for å være tidlig ute med alt - jeg lover: det er ikke så ille som det høres ut!

6. Lage mye støy

Det er ikke noe mer frustrerende og distraherende enn å høre en kollegas mobiltelefon vibrere 20+ ganger om dagen eller høre lyden komme ut av hodetelefonene deres når de ser på morsomme YouTube-videoer når de virkelig skulle jobbe! Så prøv å være litt mer hensynsfull mot kollegaene dine og hold distraherende lyder til et minimum - du kan til og med vurdere å dempe alle enhetene dine (med mindre det selvfølgelig er en nødsituasjon).

7. Klager

Hvis du er lei av å høre din egen stemme, er det sannsynlig at kollegaene dine også er det! Selv om du kanskje ikke er positivitetens stemme, kan det å være kjent for å klage om morgenen din være sjelegående. Så neste gang du går for å klage på en klient, kontorrekvisita, lønnen din eller hva annet det er som du liker å stønne om, kan du prøve å skrive den ned isteden. Ikke bare gir dette utgivelsen du lengter etter, men det sparer deg også fra å skade ditt profesjonelle image i prosessen.

8. Å være uhygienisk

Ingen er en fan av kontoret. Den som fortsetter å sperre kjøkkenvasken med restene av lunsjen, som alltid bruker kaffekjelen, men aldri renser den, og som religiøst lar stinkende bananskall ligge på skrivebordet i flere dager av gangen! Og det blir bare verre når de ikke dusjer eller bruker deodorant. Selv om arbeidsprestasjonen din er fantastisk, kan det å være uhygienisk føre til et dårlig førsteinntrykk og drepe mulighetene for karrierefremdrift i prosessen.

9. Forsømmer kroppsspråket ditt

De sier at handlinger snakker høyere enn ord, men dessverre glemmer mange fagpersoner å følge nøye med på kroppsspråket sitt. Og dette kan være katastrofalt. Hvis du for eksempel stenger hver gang sjefen din er rundt deg og du ikke klarer å se dem i øynene, gir du inntrykk av noen som er usikre og som mangler selvtillit. Dette vil igjen få dem til å tvile på din evne til å prestere godt på jobben.

10. Utsett

Å utsette for å ha ikke vært en stor sak for deg på universitetet - tross alt var du alltid i stand til å levere oppgavene dine i tide - men det er en stor avtale på arbeidsplassen. Faktisk kan din konstante stalling komme i veien for kolleger som gjør sine egne jobber, som deretter blir tvunget til å jobbe overtid når du endelig kommer rundt for å gjøre din del når fristene begynner å gå nærmere. Og de hater deg for det.

11. Å ha et rotete skrivebord

Å ha et rotete skrivebord kan virke uskyldig for deg, men det kan være distraherende for kollegaene dine - spesielt hvis du er skyld i å spre deg videre til arbeidsområdet deres. Hvis mappene dine overalt og kollegaen knapt har nok plass til vannflasken, må du faktisk løse situasjonen - og raskt.

12. Ignorerer grunnleggende e-postetikett

Blir du så oppslukt av arbeidet ditt at du glemmer å sjekke innboksen, og er du skyldig i svar med ett ord som ofte blir møtt som frekt eller brått? Vel, ganske enkelt, det gjør at du ser uprofesjonell ut. Så begynn å være mer oppmerksom på innboksen din, og tildel fem minutter hver time til å bla gjennom e-postene dine for å håndtere de viktige og merke de som kan vente til senere.

13. Å være en avhengige av sosiale medier

Sosiale medier har blitt en så stor del av våre daglige liv, så mye at det ofte er ekstremt vanskelig å distansere oss fra slike som Facebook og Twitter. Men hvis du synes du sjekker Instagram 20 ganger om dagen, kan du være sikker på at det ikke er noe sunt med det - for ikke å nevne at arbeidsgiveren din ikke vil sette pris på det faktum at du oppdaterer din sosiale status i løpet av arbeidstiden. Prøv å lagre den sosiale forfølgelsen til lunsjtid!

14. Bruke dårlig grammatikk

Selv om du er best med knoppene med sjefen, er det viktig å være profesjonell til enhver tid. Med andre ord, ikke bytt til slang eller bruk dårlig grammatikk fordi du synes det er 'kult'. Ikke bare vil du bli betegnet som "analfabeter", men du vil også potensielt skade sjansene dine for å klatre på karrierestigen.

15. Å være dårlig styrt

Å avbryte noen midt i samtalen eller fortelle dem at 'komme hit' er med ett ord frekt - for ikke å nevne irriterende. Så sørg for at du sier "takk" og "takk" (akkurat som moren din lærte deg), og vær alltid hensynsfull mot de rundt deg. Hvis du virkelig trenger å avbryte en samtale på grunn av et presserende problem, må du huske å si 'unnskyld meg' først!

16. Å være hethodet

Har du generelt en kort sikring? I så fall er det viktig å kontrollere temperamentet og holde raseriet på et minimum på arbeidsplassen - tross alt er det ingen som liker kollegaen som kaster lekene sine ut av barnevognen uten grunn. Vurder å meditere eller praktisere pusteteknikker for å holde deg rolig og senke pulsen - og kanskje til og med prøve å telle til 10 før du reagerer på stressende situasjoner, slik at du ikke sier noe du senere kan angre på!

17. Å ikke være en del av teamet

Hvis jeg hadde en krone for hver gang jeg hørte uttrykket "det er ikke en del av jobben min", ville jeg vært ekstremt rik. Men sannheten er at denne typen holdninger kan knuse karrieren din. Du bør alltid være ivrig etter å ta på deg nye ansvarsområder og å hjelpe dine kolleger i tider med behov - du er tross alt en del av et team! Tilsvarende, hvis du konstant unngår sosiale hendelser, vil du komme over som arrogant eller antisosial - som begge vil skade fremgangen din på arbeidsplassen.

18. Å være en potte munn

Ikke bare blir banning fronten på arbeidsplassen, men de kan også lande deg på dypt vann med HR. Banning viser at du faktisk er et hett hode og ikke er i stand til å behandle informasjon for å danne en gjennomtenkt løsning.

19. Misbruk av selskapstid

Å snakke eller sende tekst med venner på firmatid vil være uprofesjonelt hvis det er en konstant ting og til og med strider mot selskapets policy. Hvis du virkelig trenger å ringe personlig, kan du forlate rommet slik at du unngår å distrahere kameratene dine med chatten om valg av mat til middag den kvelden.

20. Deling av TMI

Du kan være super samvittighet med kollegene dine, men noen mennesker synes det er vanskelig å trekke grensen mellom personlig og profesjonell. Og hvis du deler personlige detaljer om skilsmissen din eller helgenopplevelser med hele kontoret, gir du definitivt for mye bort. Regjer det tilbake og lagre det for dine nærmeste venner.

Det er sannsynligvis noen få dårlige arbeidsvaner som du er skyld i, og det er viktig at du forstår hvor potensielt skadelige de kan være for karriereutviklingen. Sørg for å ta mer bevisste valg og prøve å bryte disse vanene for å bli en mer vellykket profesjonell.

Hvilke andre vaner trenger du (eller dine officemates) å sparke? Fortell oss i kommentarfeltet nedenfor!

Legg Igjen Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here