Dessuten, hvis du ikke allerede har en arbeidsbesparelse som skal støtte deg når sjefen din hopper nedover halsen eller når arbeidsnemesen din gnager på den aller siste nerven, så hvorfor gidder å jobbe i det hele tatt?
Å ha en arbeidsvenn kan bidra til å lindre spenningen og gjøre hele dagen morsom. Men hvis du ikke er naturlig begavet til å få venner (vi får det til, det kan være vanskelig), trenger du noen tips for å presse deg underveis.
Så om det er din første dag på jobben eller om du har vært der en stund, så gjør du hvordan du får venner på jobb (og unngå å synke ned i et venneløst hjul).
1. Engasjer deg i Small Talk
Småprat kan være vanskelig i de beste tider, spesielt når du begynner på en ny jobb og du blir kastet i en avlukke ved siden av noen du ikke kjenner (men trenger å bli kjent med) og ikke virkelig kan unnslippe. Imidlertid er det en viktig del av det å inngå sterke allianser på kontoret.
Hvis det er din første dag, bør du holde deg til arbeidsrelaterte spørsmål som "hvor lenge har du jobbet her?" og 'hva fikk deg til å følge denne karriereveien?'. Hvis du derimot har vært der en stund, kan du koble deg opp ved å diskutere personlige interesser som reise eller musikk.
2. Introduser deg selv for kolleger du møter i fellesområder
Oftere enn ikke kan vi gå år uten å møte folkene som sitter 50 meter fra kontoret - med mindre vi selvfølgelig støter på dem i et fellesområde. Og selv om det kan være vanskelig å slå en samtale med en komplett fremmed, er det den eneste måten å få venner på kontoret.
Hvis du tilfeldigvis støter på kolleger som er utenfor ditt nærmeste team på kjøkkenet eller gangen, for eksempel, ikke vær redd for å presentere deg selv. For å gjøre samtalen så naturlig som mulig, kan du spørre dem om deres jobbrolle. Du kan deretter diskutere ytterligere temaer neste gang du støter på dem, og før du vet ordet av det, vil du snakke om helgens planer og din årlige ferie.
3. Spis lunsj på Office Break Room
Selv om det er veldig fristende å spise lunsj på pulten og unngå all samhandling med omverdenen, er det mye mer fordelaktig å ta en pause og spise i lunsjrommet. Dette gir deg ikke bare en sjanse til å fokusere og hvile hjernen din, men det gir deg også muligheten til å bli kjent med kollegaene dine på et mer personlig nivå.
Lunsjprat involverer vanligvis ethvert emne (annet enn arbeid) og er den perfekte muligheten til å knytte bånd til menneskene du jobber med. Over tid blomstrer lunsjbrudd vanligvis i tillitsfulle forhold.
4. Foreslå å dra ut på lunsj eller kaffe i pausen
Hvis du har truffet det med en kollega i pauserommet, hvorfor ikke spørre om de vil ta litt lunsj eller kaffe utenfor kontoret? Husk: lunsjtimen din er en flott mulighet for å skape relasjoner på arbeidsplassen. De er korte nok slik at du ikke går tom for ting å si, men lenge nok til å bli kjent med folk personlig.
Hvis de virker ivrige, så har du gjort deg til en arbeidsvenn. Hvis ikke, er det ingen skader gjort! I det minste prøvde du å få en forbindelse med noen på jobb!
5. Delta i teamaktiviteter
De fleste organisasjoner med en god selskapskultur arrangerer aktiviteter på arbeidsplassen og samlinger uten arbeid. Disse gir deg den perfekte muligheten til å møte mennesker du ikke jobber direkte med hver dag, og bli kjent med dem utenfor kontorveggene.
Hvis det er i arbeidstiden, er disse aktivitetene stort sett obligatoriske. På den annen side er samlinger utenfor arbeidslivet ikke obligatoriske, men de er så viktige hvis du vil bli arbeidsvenner. Selv om det ikke er viktig å gå på hvert møte, er det ideelt å vise ansiktet ditt nå og igjen.
6. Start en interessegruppe
Noen selskaper legger ikke for mye oppmerksomhet på gruppeaktiviteter. Så hvis du tilfeldigvis jobber i et selskap som ikke allerede har forhåndsetablerte grupper, hvorfor ikke opprette en selv?
Du kan samkjøre interessene dine med andre i selskapet og glede dem sammen. Hvis du for eksempel spiller fotball på fem sider, hvorfor ikke få medlemmer fra selskapet ditt og bygge et arbeidsteam? Eller, hvis du er en bokorm, hvorfor ikke danne en bokklubb slik at du kan diskutere den nyeste hete romanen med likesinnede?
7. Unn kollegene dine med bakevarer
En flott måte å elske hjertet på er gjennom god mat. Så hvis du har en spesiell oppskrift på ermet, hvorfor ikke dele den med resten av kollegene? De vil sette pris på innsatsen som gikk i bakingen din, og de vil også takke deg for dine smakfulle godbiter!
Å ta med godbiter kan også vekke samtale med andre bakere - de kan be om oppskriften din og vil også være mer tilbøyelige til å diskutere spesialitetene dine med deg.
8. Bruk åpent kroppsspråk
Hvis kroppsspråket ditt gir feil inntrykk på arbeidsplassen, kan du være til hinder for kontorforholdene dine. Hvis du sitter med armene i kors og hodetelefonene i ørene og holder hodet nede, forteller du egentlig alle at du ikke bør bli forstyrret.
Jo mer åpen du ser ut, desto mer sannsynlig er det at folk henvender seg til deg og innleder samtale. Og når du er mer tilgjengelig, vil ledere legge merke til deg mer, og som et resultat, vil du kunne gå raskere enn kollegene dine er lukket.
9. Vær vennlig og autentisk
Når du prøver å få venner på kontoret, er det viktig å ikke være for påtrengende eller inauthentic. Hvis du sier noe for det - som hvordan en sanger skal på turné fordi du vet at kollegaen din er en fan - vil det komme som falske, og de vil se gjennom deg.
I stedet er det viktig å alltid være tro mot deg selv mens du forblir høflig og vennlig. Og hvis du tilfeldigvis er uenig med noe, og du blir bedt om din mening - si det! Ikke vær sjenert for å vise din sanne personlighet, da folk vil like deg for den du er.
10. Finn områder med vanlig kamp
Et tema som arbeidstakere er bundet til å binde over er en vanlig kamp på arbeidsplassen. Hvis du jobber samarbeidende med et prosjekt, og kollegaen din og deg selv står overfor de samme problemene, er det mer sannsynlig at du støtter hverandre og diskuterer mulige løsninger sammen.
Når dere begge er på samme side, er det lettere å få kontakt med andre og få jobben raskere, noe som naturlig danner en sterk allianse mellom dere begge.
11. Vurder å legge dem til på sosiale medier
Sosiale medier kan være et vanskelig tema for noen arbeidere - noen er ganske åpne og ønsker å få kontakt med kollegaene sine på nettet, mens andre foretrekker å holde sine to verdener fra hverandre. Når det gjelder sosiale medier, er det best å bruke din egen dømmekraft, og hvis noen ikke godtar, ikke føler deg motløs.
Hvis du kobler deg på sosiale medier, så flott! Du kan koble deg utover arbeidstiden og oppdage mer om hverandres interesser, og hvem vet? Du kan merke en ny bestevenninne i minner på kort tid!
12. Bånd med kolleger i en lignende situasjon som deg
Det er lettere å knytte vennskap med mennesker som er i en lignende situasjon som deg, og vanligvis vil det være noen på arbeidsplassen din som startet på samme tid (hvis ikke på samme tid).
Hvis dere begge er nybegynnere, vil dere begge være opptatt av å skape et vennskap med dem og kan oppleve at dere har felles interesser. Jeg har inngått ekte vennskap ved å starte en stilling på samme tid som noen av mine tidligere kolleger, så det er håp at du også kan!
13. Unngå kontor sladder
Mens de fleste kobles sammen om en gjensidig likhet eller mislikning av noen, eller noe på arbeidsplassen, har de ofte en tendens til å svimle av når en av dem flytter avdeling eller selskap helt, og beviser at vennskapet rent var basert på sladder.
Hvis du vil bygge pålitelige allianser, er det best å unngå sladder på kontoret for enhver pris. Og hvis du tilfeldigvis blir dratt inn i et kontor sladder, bare lytt, men ikke reager - det kan lett slå tilbake hvis du bestemmer deg for å være med på negativiteten!
14. Inviter dem til aktiviteter utenfor kontoret
Hvis du har hatt en god forbindelse med noen på jobben, kan du invitere dem til å henge utenfor kontoret. Oftest slipper folk løs og er mer naturlige når de ikke er i et arbeidsmiljø. Du kan også åpne invitasjonen for hele teamet ditt og foreslå happy hour på en fredag kveld, og oppfordre hele teamet til å binde seg utover arbeidsoppgaver.
15. Ikke tvang!
Hvis du har prøvd alle tipsene ovenfor og ikke lyktes i å få kontakt med en enkelt person på arbeidsplassen, kan du bli fristet til å tvinge det, men det burde du virkelig ikke! Det kan være at du har helt andre interesser, noe som er helt greit! Hvis du kan se forbi dette problemet og glede deg over arbeidet ditt, kan du være hjertelig med kollegene.
Imidlertid, hvis arbeidsvennskap er veldig viktig for deg, kan det være en god ide å begynne å lete etter en annen jobb i et selskap hvis kultur passer bedre til din personlighet.
Arbeidsvennskap kan gjøre en dårlig jobb god og en god jobb bra! Dessuten er det vanskeligere å få venner på jobb enn å gjøre jobben selv. For å sikre at arbeidsplassen din er spennende og morsom, fokuserer du på liming over arbeidserfaringer, som deretter kan forvandles til lojale vennskap.
Har du noen gang slitt med å få venner på arbeidsplassen? Gi oss beskjed om hvordan du overvant venneløshet og fikk gode forbindelser i diskusjonen nedenfor.
